5 loại Vitamin điều trị mụn nhọt tốt nhất – Top White
Cùng tìm hiểu thêm để có thể xây dựng cho mình một thực đơn dinh dưỡng vừa bổ dưỡng vừa hữu hiệu trong vấn đề trị liệu cũng như ngăn chặn mụn nhọt bị lại.
Mụn chính là một trong những bệnh gặp nhiều trên da, không chỉ khiến da mặt trở nên xấu xí mà nó còn tác động hết sức lớn đến tam trạng những người bị nổi mụn. Để có thể chữa trị mụn nhọt quả thật chẳng dễ dàng bởi vì nguyên nhân bị mụn khá nhiều, do yếu tố bên trong và bên ngoài tác động lên đó.
Trong bài viết sức skhỏe làm đẹp ngày hôm nay, Thương hiệu Top White luôn mong giúp đỡ chị em nâng cao sức đề kháng của làn da bằng 5 loại Vitamin hiệu quả bên trong những món ăn dinh dưỡng mỗi ngày. Luôn luôn chuẩn bị chúng vào bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày để có thể “giải cứu” làn da khỏi nhiều nốt mụn phiền phức nhé!
1. Vitamin A
Vitamin A đóng vai trò cần thiết trong điều chỉnh, duy trì màng nhầy và loại sạch những độc chất ra khỏi cơ thể. Nó cũng có tác dụng trị mụn hiệu quả bằng cách loại bớt lượng dầu sinh ra trên bề mặt và tăng các tế bào bảo vệ và chăm sóc làn da.
Vitamin A dạng tự nhiên vẫn hay có trong những dạng thức ăn chẳng hạn như: rau củ (khoai lang, cà rốt, ớt đỏ, bí đỏ, đậu Hà Lan…), hoa quả (xoài, đủ đủ, đào, dưa đỏ…), trứng, sữa tươi nguyên kem, bơ thực vật, hải sản, thịt bò…
2. Vitamin B2 ( Riboflavin )
Vitamin B2 (Riboflavin) là vitamin có tính năng chữa trị mụn tốt nhất. Vitamin B2 phát huy tác dụng hiệu quả khi được kết hợp cùng với vitamin A. Đó cũng là vitamin cực tốt với tóc, móng và cả làn da. Để đảm bảo an toàn, chị em vẫn nên tư vấn bác sĩ khi muốn dùng chúng.
Thông tin thêm cho chị em chính là Vitamin B2 chẳng dễ bị mất đi trong quá trình đun nấu nhưng lại rất dễ bị trộn lẫn ở trong nước vậy nên có khả năng chất dinh dưỡng sẽ bị mất đi rất nhiều nếu như nấusôi và để ngâm lâuquá lâu. Để phát huy hiệu quả tốt nhất chính là chúng ta nên lựa chọn những loại dùng để ăn tươi mà không phải qua chế biến. Nên sử dụng tốt nhất để Vitamin chữa trị mụn hiệu quả nhé!
Một vài loại thực phẩm có B2 như là: trái cây (chuối, sung, táo, lê…); thịt (thịt lợn, thịt gà, cá trích, dầu cá hồi, tôm cua…); các loại hạt (đậu nành, yến mạch, hướng dương…)…
3. Vitamin B6
Loại vitamin B6 này hòa tan ở trong nước là lựa chọn trị sạch mụn hiệu quả. Chỉ là, hấp thụ nhiều quá sẽ dẫn đến những tác hại nghiêm trọng. Thế nên, các bạn nhớ hỏi ý kiến bác sĩ tư vấn nếu muốn dùng. Ngoài ra, loại vitamin này cũng giúp xử lý các loại vi khuẩn gây vết trên da.
Thực phẩm có nhiều Vitamin B6 ví dụ như: gạo, lúa mì, thảo mộc, cá ngừ (nấu chín), thịt lợn, thịt gà, thịt bò nạc, chuối, bơ, rau xà lách…
4. Viamin C
Vitamin C có tác dụng cực tuyệt vời trong quá trình giúp da sản xuất Collagen đồng thời đào thải độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta. Trong lúc chữa trị mụn, Vitamin C có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, chống lại những tổn thương tế bào… Vitamin C là loại dưỡng chất thiếu giúp đỡ chữa trị mụn nhanh và an toàn sức khỏe.
Các bạn có thể chọn cách sử dụng loại vitamin này bằng nhiều thực phẩm và hoa quả như là: ớt chuông, ổi, kiwi, các loại quả mọng nước (việt quất, dâu tằm, phúc bồn tử…), một số loại quả có dạng múi (cam, quýt, chanh, bưởi); các loại rau sống màu sắc xanh thẫm…
5. Vitamin E
Nói về làm đẹp da, sẽ thật thiếu sót nếu như bỏ qua việc đề cập tới loại vitamin này. Tính năng của vitamin E thật rất thần kỳ, đó là dưỡng chất chống lại oxy hóa mạnh và có tính năng quan trọng như là một chất chống lão hóa. Thêm nữa, trong vô số tác dụng đó thì vitamin E có khả năng trị mờ sẹo mụn, vết thâm do mụn để lại cực kỳ an toàn và hiệu quả nhanh nhất hiện nay.
Các bạn có thể chọn cung cấp nhiều thực phẩm nhiều chất bổ dưỡng Vitamin E vừa an toàn nhất vừa đảm bảo tốt cho sắc da ví dụ như hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, bơ thực vật, bông cải xanh, quả mơ sấy, khoai môn, kiwi và xoài, đu đủ, quả bơ, cà chua…
Mụn thật sự là một nỗi sợ rất lớn mà bất cứ ai trong số chúng ta đều mong muốn tránh xa. Nếu như bạn đang gặp các rắc rối do mụn, thì cùng với việc ăn uống hợp lý và sinh hoạt, nên dùng một sản phẩm kem trị mụn tốt nhất.
Top White sẽ mách nhỏ cho các bạn một loại kem trị mụn hiệu quả như thế nhé!
Công dụngTác dụng
- Vaseline, Paraffinum Liquidum, Talc đã qua nghiên cứu loại bỏ asbetos với lượng an toàn có khả năng làm sạch tế bào da chết, mềm mịn da.
- Cera alba hay còn gọi là sáp ong trắng, là tá dược giúp kem dưỡng hoàn hảo hơn về mặt kết cấu và cũng giúp da giữ ẩm tự nhiên và có tính năng chống khuẩn.
- Jojoba Oil Peg-8 Esters có đặc tính dưỡng độ ẩm cao, bổ sung axit béo tự nhiên cho sức khỏe làn da, cung cấp những hạt Collagent Jojoba cho làn da căng tràn, nâng cao mức độ thẩm thấu và đàn hồi, đặc biệt là những chị em phụ nữ ở tuổi 20.
- Camellia Sinensis Leaf Extract là chất được bào chế từ trà xanh vô cùng tốt trong việc làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, kháng khuẩn, kiểm soát nhờn.
- Tocopheryl acetate là dưỡng chất đẩy lùi ô xy hóa thuộc nhóm vitamin E có tính năng nuôi dưỡng da.
- Titanium Dioxide 9,0% có trong White Perfect D4 còn có tác dụng ngăn chặn tia cực tím do đó được sử dụng khá nhiều trong những thuốc thoa ngoài da chống nắng.
- Triclosan 0,1 % là chất kháng khuẩn thường được sử dụng với mục đích loại sạch vi khuẩn gây mụn.
Chú ý: Nên phối hợp với sữa rửa mặt chuyên sâu Top White D5 (150ml - Giá 400.000 đồng) để đạt kết quả cao nhất.